Казахстанцев научат защищаться боевыми приемами израильского спецназа

Говоря языком «Википедии», крав-мага (с ивр. «контактный бой») – разработанная в Израиле военная система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы в условиях реальной жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.

Возможность изучать приемы, которыми владеют израильские спецназовцы, в Казахстане пока получили только алматинцы. Но, как уверяют основатели крав-мага в нашей стране, это временное неудобство. Возможно, уже весной этого года боевое искусство получит свое развитие и в других регионах страны.

Жестокая реальность

Ежедневные сообщения о преступлениях невольно заставляют задаться вопросом: как обезопасить себя и своих близких? Именно поэтому сегодня все больше родителей стараются вовлечь своего ребенка в ту или иную секцию боевых искусств. Однако, как показывает практика, спортивные навыки, которые приобретаются в зале, редко помогают на улице. Даже самые именитые спортсмены теряются, столкнувшись лицом к лицу с жестокой реальностью. Улица не терпит головокружительных па, как в ушу, или эффектных бросков, как в дзюдо. Принцип один – тот прием хорош, который дает стопроцентный результат. Этой позицией руководствовался Ими Сдэ-Ор, когда создавал крав-мага. От всех других это боевое искусство отличают простота, предельная рациональность и эффективность. Есть и еще одно отличие: в крав-мага есть только одно правило – никаких правил. Укусы, удары в глаза, горло, пах широко используются в крав-мага. По сути, защита в этой системе неотделима от нападения, что лишает противника возможности повторить атаку. Главная цель – обескуражить врага. В Израиле подготовку по системе крав-магa проходят бойцы спецназа, полицейские, телохранители. Чрезвычайно популярна она становится и среди обычных граждан. Если быть точнее, распространяться среди гражданского населения крав-мага стала примерно в 90-е годы. До Казахстана боевое искусство добралось лишь в 2009 году. И только в этом году открылась первая официальная федерация крав-мага в Казахстане.

«Крав-мага – современная, практичная и проверенная временем система, специально разработанная для применения в повседневных условиях нашего жестокого мира. Ее отличает простота в изучении как для мужчин, так и для женщин, что позволяет в сжатые сроки подготовить любого к успешной самозащите и действиям в ситуации открытой угрозы. Это проверенная система рукопашного боя, штатное оружие многих специальных подразделений по всему миру», – отмечает президент федерации Игорь Кудашкин.

Правила трех секунд

Разработанная полвека назад специально для бойцов спецназа израильской армии крав-мага сегодня одна из самых популярных систем самообороны среди обычных граждан. Навыки, приобретаемые на тренировках, – реальное спасение в ситуациях, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни.

– В крав-мага есть своеобразное правило «трех секунд», – рассказывает PR-консультант федерации Вячеслав Балыков. – Если за три секунды человек не освободился из преступных оков, можно сказать, схватка проиграна. Если сумел освободиться, то далее наносятся контрудары и нужно бежать. На тренировках мы во время постановок возможных ситуаций на улице проигрываем эти «три секунды». Как и в жизни, после трех секунд у противника появляется подмога. То есть схватка усложняется, это жизнь. Еще одно своеобразное правило крав-мага – при любой возможности стараться избегать драки.

Тренировки краверов проходят без специальной экипировки. Одежда вполне повседневная, хотя на каблуках девушки, конечно же, не занимаются. Шпильки надевают только для постановочных драк. Кстати, тренировки мужчин и женщин проходят совместно. Для пущей реалистичности в тренировочном зале периодически выключают свет, чтобы ученики научились и ночью защищаться от нападающего.

– С самого начала наибольшую популярность крав-мага завоевала среди представительниц прекрасного пола, – отметил Вячеслав. – Примерно 90 процентов первых учеников были женщины самого разного возраста. Кстати, возраст значения не имеет, в группу может записаться каждый желающий.

Бить в пах – искусство

– Исходя из того, что при нападении нет места жалости или снисхождению, ответная реакция направлена на нейтрализацию угрозы и спасение настолько быстро и безопасно, насколько это возможно, – продолжил Балыков. – Делается акцент на поражение уязвимых точек, таких как глаза, горло, удар в пах, удары головой и другие приемы. Научить бить в пах – это тоже своего рода искусство. Кроме того, на тренировках учат пользоваться любыми подручными средствами – ручкой, расческой, ключами. В то же время при обучении показывается, как смягчить приемы адекватно ситуации и подчеркивается необходимость соблюдения пределов необходимой самообороны.

Чтобы освоить технические приемы, достаточно пройти курс обучения. А вот как быть с психологическим барьером? Что, если человек просто не способен поднять руку на другого человека, даже чтобы защитить себя? Собственно, психологическая подготовка краверов – на особом контроле. Для обучения занимающихся используются специальные тренировочные методы, цель которых – воссоздать стрессовое воздействие, характерное для реальных ситуаций, когда вы вынуждены сражаться за свою жизнь. Например, вместо обычных спаррингов крав-мага предусматривает ролевые игры, в ходе которых «агрессор» должен воздействовать на жертву не только физически, но и психологически – отдавать грубые приказы, толкаться, действовать нервно и беспорядочно – «наезжать», одним словом. Важной частью подготовки являются инсценировки в зале или на улице. Разыгрывается какая-то сцена из реальной жизни – «ограбление», «групповое нападение», «террорист с ножом», «изнасилование», «захват заложника».

– Даже безоружный человек вполне может дать отпор группе бандитов, если, конечно, не растеряется, а возьмет себя в руки и начнет совершать определенные действия, – говорит Вячеслав. – Нападающий наверняка не ожидает, что вы, допустим, схватите его за нижнюю губу или резко кинетесь к нему навстречу и укусите за ухо. Главное в этом деле – непредсказуемость и в то же время собранность. Однако помимо жизненных приемов краверов учат не нападать. Самое главное правило: если есть шанс избежать конфликта, надо им воспользоваться. Ведь в крав-мага нет цели победить, есть цель выжить.

Овладеть не совсем спортивным искусством стоит 7 тысяч тенге в месяц. Тренировки проходят три раза в месяц по два часа.

– В настоящее время для большего развития крав-мага в федерации не хватает аттестованных инструкторов, – отметил Вячеслав. – Сейчас мы ведем переговоры с украинскими коллегами, и, возможно, уже весной следующего года в Алматы прибудет президент Федерации крав-мага Украины для того, чтобы аттестовать наших инструкторов.

 Оксана ЛЫСЕНКО, Алматы