Дамы, проявите бдительность

Восемь из десяти женщин знакомы с таким недугом, как ПМС (предменструальным синдромом), и оставаться безучастной к нему нельзя ни в коем случае.
Даже тот факт, что на первых этапах он может проявлять себя в легкой форме, не должно являться для представительницы прекрасного пола поводом для успокоения.

Дело в том, что со временем чувство дискомфорта перед началом «критических дней будет лишь усиливаться, а после того, как будет преодолен сорокалетний рубеж, ПМС рискует перерасти в синдром климактерический.
А в этом случае можно ждать уже не ежемесячных страданий, а ежедневных.

По этой причине уже за семь-десять дней перед началом месячных женщине следует прислушаться к своему организму, именно в этот период вступают в действие законы ПМС, и можно ожидать проявления множества неприятных симптомов, его сопровождающих.

Так что же должно насторожить представительницу слабого пола? Давайте проведем небольшое тестирование, которое поможет определиться с вопросом о том, присутствует ли лично у вас повод для обращения за помощью к специалисту.
- Замечаете ли вы появление слабости, повышенной рассеянности и утомляемости перед началом месячных?
- Присутствуют ли у вас жалобы на повышенную сонливость или, напротив, на бессонницу?
- К концу менструального цикла у вас обостряется чувствительность к шуму?
- В этот период наблюдаются головокружения и даже случаются обмороки?
- В преддверии критических дней нарастают признаки нервного напряжения, которые выражаются в появлении беспокойства, раздражительности, обидчивости, конфликтности, замечены внезапные гневные вспышки, ухудшение настроения, склонность к слезам?
- Может, появляется заторможенность и присутствует сложность в подборе слов?
- Происходит онемение кожных покровов, создается впечатление того, что их покалывает множеством мелких иголок?
- Наблюдается увеличение в размерах молочных желез и обостряется их чувствительность и болезненность?
- На лицо все признаки задержки в организме жидкости, что проявляется в «мешках» под глазами, одутловатости лица, в небольшой прибавке в весе?
- Ощущается боль в суставах, нытье мышц, икры сводит судорогой, а шея будто затекает?
- Появляется кожный зуд, и высыпают угри?
- Происходит обострение аллергии?
- Наблюдается учащение пульса?
- Присутствует чувство тошноты, случается рвота, усиливается метеоризм?
- Появляется боль в области поясницы и в нижней части живота?
- Повышается температура тела?
- Случаются носовые кровотечения?
- Повышается подверженность бытовому травматизму (ожогам, порезам и т.п.) и буквально все валится из рук?
- Изменяются вкусовые пристрастия, тянет то на солененькое, то на сладкое?
- Появляется желание вдохнуть специфические запахи бензина, краски, лака?
- Ощущается усиление непереносимости алкогольных напитков?
- Учащаются случаи появления болей в горле и цистита в результате снижения иммунитета?
- Наблюдается усиление аппетита?
- Происходит резкий спад или, наоборот, яркий всплеск полового влечения к партнеру?

Если вы заметили, что у вас присутствует менее пяти из перечисленных симптомов, то справиться с положением, улучшив ваше настроение и состояние, помогут гомеопатические средства, травяные настои, а также прием комплексных препаратов, в составе которых находятся витамины и минералы.

Если же отмечается наличие у вас пяти и более таких симптомов, то это уже явный повод для обращения к врачу, который назначит необходимые препараты, в число которых могут входить мочегонные средства, болеутоляющие и другие.
Так же специалист поможет скорректировать ваш пищевой рацион, двигательный режим, то есть, предпримет все необходимые меры, направленные на улучшение вашего физического и душевного состояния.
Если же проявления ПМС доставляют максимум дискомфорта и в значительной мере ухудшают качество жизни женщины, то врач может назначить прием гормональных препаратов, являющихся натуральными аналогами гормона прогестерона, который «контролирует» вторую половину менструального цикла.
Так что, милые дамы, не теряйте бдительности!

 http://www.gen.su/