Моржи Усть-Каменогорска призвали горожан чаще купаться в холодной воде

Члены клуба закаливания и зимнего плавания «Буран» в Усть-Каменогорске отметили праздник Крещения традиционным купанием в ледяной воде и призвали горожан следовать их примеру, чтобы быть всегда здоровыми, передаёт корреспондент BNews.kz. «Нашему клубу недавно исполнилось 40 лет. За эти годы «моржей», как нас называют горожане, приходило и уходило много. Здесь самое главное – это сила духа и решимость. Состояние здоровья тоже играет роль. Конечно, но не такую важную. Бывает человек телом силён, а духа войти в воду зимой не хватает. Бывает и наоборот. Что касается конкретно Крещения, то мы постоянно наблюдаем, как тысячи людей окунаются в минус 35 в воду Иртыша и потом никто даже насморком не болеет. Это поистине чудо. Хочу сказать, что практиковать такое нужно как можно чаще, но только предварительно хорошо подготовившись и в компании специалистов. Наши двери всегда открыты для всех желающих. У нас есть все возрастные категории практически, люди разных социальных слоёв. Всех объединяет стремление быть здоровыми», - сказал председатель клуба закаливания и зимнего плавания «Буран» Владимир Лылов. «Учёные давно доказали, что холодная вода исцеляющим образом действует на организм. Клетки тела разогреваются, а болезнетворные бактерии погибают, получается, что от ледяной воды организм не только не заболевает, но и оздоравливается. Мы приглашаем к нам всех желающих. Нужно только желание, справка о состоянии здоровья и решимость. В течение определённого времени человек будет заниматься в спортзале, совершать пробежки пешие и лыжные. Много чего у нас есть для закаливания. Когда подготовится, сможет хоть каждый день купаться в Иртыше. У нас много было случаев, когда люди изначально боялись, а теперь их насильно из воды приходится выгонять, чтобы переохлаждения не было. Поэтому призываем всех заниматься спортом, здоровым образом жизни. Купаться в холодной воде и быть здоровыми всегда», - подытожил он.



Источник: ИА «BNews.kz»