Почему распускаются почки

В чем защита от цистита

Уже несколько лет страдаю от цистита. Подскажите, как грамотно обследоваться и что поможет избежать обострений?
.
Отвечает врач-нефролог Наталья Беспалова:
 
У слабого пола цистит (воспаление мочевого пузыря) случается в 3 раза чаще, чем у мужчин. И в 30 - 40% случаев женский цистит переходит в хроническую форму.

 Причина болезни - попадание инфекции в мочевыводящие пути. Чаще всего болезнь развивается как осложнение после недолеченных простуд, воспалений придатков или почек.

 А обострение «дремлющей» инфекции провоцируют:

переохлаждение,
острая пища, особенно блюда с уксусом,
алкоголь (в количествах выше среднего он вызывает обезвоживание организма, из-за чего активизируются любые инфекции мочеполовой системы),
акклиматизация (нередко приступы цистита мучают по возвращении из стран с другим климатом).

Признаки цистита:

боль внизу живота;
частые позывы в туалет по-маленькому;
рези при мочеиспускании;
моча становится мутной;
в острой форме может подскочить температура.


Что делать?

Признаки многих инфекций мочеполовой системы похожи. Потому сначала нужно определить, что у вас именно цистит.

Для этого нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и нелишним будет пройти цистоскопию - специальное исследование мочевого пузыря.
Если диагноз подтвердится, назначат противовоспалительные и антибактериальные препараты, которые важно принимать по схеме.
Хороший эффект дает физиотерапия.

Из домашних средств побыстрее выгнать инфекцию из организма помогут:
Настои с травой сенны, березовыми почками.
Чаи с листом брусники (довольно сильное мочегонное средство - лучше не пить перед выходом на улицу), зверобоем, чабрецом.
Диета с преобладанием тушеных и паровых блюд (жареное и копченое раздражает мочевой пузырь).


Камни в наследство?

Мои родственники по мужской линии, дед и отец, к 40 годам начинали страдать мочекаменной болезнью. Скоро и мне сороковник. Боюсь, не перешли ли мне камни в почках по наследству и какие еще можно принять меры для профилактики?

Отвечает профессор НИИ урологии Армаис Камалов:
 
 Наследственная предрасположенность к образованию камней в мочеполовой системе есть - примерно один к трем.
Причиной тому могут быть некоторые наследственные особенности обмена веществ.
Но склонность еще не болезнь! Чтобы снизить риск образования камней,  выполняйте простые правила:
пейте в день не меньше 2 литров жидкости;
исключите из меню слишком крепкие чай и кофе;
старайтесь как можно меньше употреблять соли (избыток NaCl способствует камнеобразованию);
по возможности отказывайтесь от жирных и копченых блюд - они нарушают липидный обмен, что ведет к общему сбою в обмене веществ;
поливитамины и минеральные комплексы употребляйте только по назначению доктора.

Избыток кальция, например, может привести к образованию камней - оксалатов;
если в вашем регионе жесткая водопроводная вода, лучше для питья и готовки использовать ключевую и питьевую воду в бутылках;
чтобы узнать, не завелись ли у вас уже камешки, нужно сдать анализ мочи, сделать УЗИ почек и, возможно, пройти контрастную урографию.

Елена Ионова
«Комсомольская правда»