Симптомы, на которые женщине следует обратить внимание

Мы много раз говорили о ПМС, а потому знаем, чем оно грозит женщине, но, если до настоящего времени вы не до конца понимаете, на какие симптомы следует конкретно обратить свое внимание, то можно провести своеобразный тест, который поможет разрешить возможные сомнения.

Понаблюдайте за изменениями самочувствия во второй половине менструального цикла, выясните, какие из нижеперечисленных симптомов у вас присутствуют, так как ни один из них не должен остаться незамеченным для каждой из представительниц прекрасного пола.

Давайте же поговорим о них, попутно «примерив» ситуацию на себя лично.

1. Чувствуете ли вы слабость во второй половине менструального цикла, присутствует ли у вас в этот период повышенная утомляемость, рассеянность?
2. Часто ли вам приходится сталкиваться с проблемами со сном (бессонницей или сонливостью)?
3. Обостряется ли у вас в определенные периоды чувствительность к шуму?
4. Сталкиваетесь ли вы с головными болями, головокружениями, обмороками?
5. Перед началом критических дней ощущаете ли вы нарастание беспричинного беспокойства, раздражительности, тревожности, конфликтности, проявляется ли склонность к чувству гнева, плохому настроению?
Не замечаете ли за собой в это же время присутствие желания поплакать?
6. А может у вас возникают проблемы в подборе нужных слов при общении с окружающими людьми?
7. Случается ли вам сталкиваться с онемением кожи, когда ощущаются покалывания большого числа «иголочек» под ней?
8. В этот период у вас наблюдается нагрубание груди, появляется болезненность в молочных железах?
9. У вас наблюдаются признаки задержки жидкости в организме в виде «мешков» под глазами, одутловатости лица в целом, незначительная прибавка в весе?
10. Вы ощущаете боль в суставах, икры сводит судорогой, затекает шея, появляется ноющая боль в мышцах?
11. Вы замечаете появление угревой сыпи, а кожа попросту зудит?
12.Обостряются ли у вас в этот период проявления аллергии?
13. У вас учащается пульс?
14. Во второй половине менструального цикла у вас наблюдается повышенное газообразование в кишечнике, появляется тошнота, случается рвота?
15. Вы отмечаете присутствие тянущих болей внизу живота, в области поясницы?
16. У вас повышается температура тела?
17. Перед началом месячных у вас зачастую случаются носовые кровотечения?
18. В это время у вас практически все «валится из рук», повышается травматичность в быту (порезы, ожоги…)?
19. Вы отмечаете у себя изменения вкусовых пристрастий, вас периодически тянет «на солененькое», «кисленькое», сладкое?
20. Присутствует ли у вас желание подышать запахами бензина, краски, лаком?
21. Отмечается ли снижение переносимости алкогольных напитков?
22. Присутствуют признаки снижения иммунитета, когда начинает болеть горло, возникает цистит?
23. Вы отмечаете усиление аппетита?
24. Перед наступлением критических дней вы замечаете резкий спад или, напротив, всплеск полового влечения?

Теперь подсчитайте сколько положительных ответов вы дали.
Если же количество симптомов, которые у вас присутствуют во второй половине менструального цикла не достигает пяти, то улучшению вашего настроения, и общего самочувствия могут поспособствовать гомеопатические средства, настои целебных трав, специальные витаминно-минеральные комплексы.

А вот в том случае, если число симптомов равняется пяти, или же превышают эту отметку, то имеются все основания для обращения к врачу.
Специалист назначит, соответствующее обстановке, лечение, это может быть прием болеутоляющих, мочегонных или же других медицинских препаратов, разработает необходимый режим питания и двигательный режим.
Он предпримет все меры для того, чтобы избавить вас от неприятной симптоматики, в том числе и от физического и душевного дискомфорта.
В некоторых ситуациях, хоть случается это и не так часто, могут быть назначены гормональные средства, натуральные аналоги прогестерона, то есть, гормона, «контролирующего» вторую половину "женского" цикла.

 http://www.gen.su