Íîâîñòè Êàçàõñòàíà
Èíôîðìàöèîííûé ïîðòàë
  Locman.kz Ðàçìåð øðèôòà Ââåðõ

Ïîïóëÿðíîå ñåãîäíÿ


Ðåêëàìà ïàðòí¸ðîâ



Ñåé÷àñ ÷èòàþò


Ðåêëàìà ïîñåòèòåëåé

Êàëåíäàðü íîâîñòåé

Ðàçìåð øðèôòà

Ïðîãíîç ïîãîäû


Êóðñ âàëþò
Âàëþòà Ïîêóïêà Ïðîäàæà
$
€
P


Èëüÿ Èëüèí: «ß êî÷åâíèê ÕÕI âåêà»



Èëüÿ Èëüèí: «ß êî÷åâíèê ÕÕI âåêà»

 

Èëüÿ Èëüèí: «ß êî÷åâíèê xxi âåêà»Îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí Èëüÿ Èëüèí çàâîåâàë çîëîòóþ ìåäàëü â çàâåðøàþùèé äåíü III ëåòíåé ñïàðòàêèàäû Êàçàõñòàíà. Ñîáðàâøèåñÿ çðèòåëè òåïëî âñòðåòèëè âñåîáùåãî ëþáèìöà, è ïîñëå íàãðàæäåíèÿ äîëãî íå õîòåëè åãî îòïóñêàòü.

Ìåæäó ðàçäà÷àìè àâòîãðàôîâ è âñïûøêàìè ôîòîêàìåð Èëüÿ Èëüèí îòâåòèë íà âîïðîñû êîððåñïîíäåíòà «È-Ê» Àðàéëûì Ñàóûòáåêîâîé.


— Èëüÿ, âû âûèãðàëè ñïàðòàêèàäó ïîñëå ãîäè÷íîé ïàóçû. Íå áîÿëèñü âûõîäèòü íà ïîìîñò ïîñëå òàêîãî ïåðåðûâà?

— Íà ïîìîñò ÿ âûõîäèë ñ áîëüøèì óäîâîëüñòâèåì! Ïîääåðæêà çàëà âäîõíîâëÿëà ìåíÿ è çàðÿæàëà ïîëîæèòåëüíîé ýíåðãèåé. Ê ñïàðòàêèàäå ÿ ãîòîâèëñÿ îêîëî ñåìè ìåñÿöåâ. Ìîãó ñ óâåðåííîñòüþ çàÿâèòü, ÷òî âñå ïëàíû íà ýòîì ýòàïå âûïîëíåíû ÷åòêî è àêêóðàòíî. Âïåðåäè ëèöåíçèîííûé ÷åìïèîíàò ìèðà è Îëèìïèéñêèå èãðû â Ëîíäîíå.

—  ïåðâîì óïðàæíåíèè âû ïîäíÿëè 186 êèëîãðàììîâ, â òîë÷êå îäîëåëè 230 êèëîãðàììîâ (íà òðåòèé ïîäõîä íå âûõîäèë. — Àâò.). Âû âïåðâûå ïîäíèìàëè øòàíãó â 416 êèëîãðàììîâ èëè íà òðåíèðîâêàõ óæå ïðîáîâàëè ñâîè ñèëû â ýòîì âåñå?

— Ñåãîäíÿ ÿ ïåðâûé ðàç â æèçíè ïîäíÿë ñòîëüêî. Íà ýòîì ðåçóëüòàòå îñòàíàâëèâàòüñÿ íå íàìåðåí. Ñâîþ ôèçè÷åñêóþ ãîòîâíîñòü ïîêà îöåíèâàþ íà 80 ïðîöåíòîâ.

— Ñìîãëè áû ïîäíÿòü áîëüøå?

— À êàê âû äóìàåòå? (Óëûáàåòñÿ.) Âåñ â 188 êèëîãðàììîâ â ïåðâîì óïðàæíåíèè è 233 â òîë÷êå ïîäíÿë áû, íå íàïðÿãàÿñü. Ïðîñòî íà ñïàðòàêèàäå ÷óäåñ ïîêàçûâàòü íå íóæíî. Ñåáÿ íóæíî ïðîÿâèòü íà ÷åìïèîíàòå ìèðà è íà Îëèìïèàäå.

— Êàê áóäåòå ãîòîâèòüñÿ ê ÷åìïèîíàòó ìèðà âî Ôðàíöèè?

— Óæå ñåãîäíÿ ïîåäó â Øûìêåíò, ãäå è áóäó äîðàáàòûâàòü òåõíèêó. Ìû ñ òðåíåðàìè ïîñòàâèëè çàäà÷ó ïîäíÿòü â ðûâêå 192, â òîë÷êå — 235 êèëîãðàììîâ. Ýòî «æåëåçíîå çîëîòî», ñòîëüêî íèêòî íå ïîäíèìåò. Õîòÿ, ïî íàøèì ðàñ÷åòàì, äëÿ ïîáåäû â Ïàðèæå ðåçóëüòàòîâ â ðûâêå 184 è â òîë÷êå 233 êèëîãðàììà áûëî áû âïîëíå äîñòàòî÷íî.

— Ãäå ïðîõîäÿò âàøè òðåíèðîâêè?

— Ïî âñåìó Êàçàõñòàíó. ß â ñâîåì ðîäå êî÷åâíèê ÕÕI âåêà. Ñïîðòñìåíó ïñèõîëîãè÷åñêè òÿæåëî äîëãîå âðåìÿ òðåíèðîâàòüñÿ â îäíîì ìåñòå. Ïîýòîìó ìû ðåøèëè ïóñòèòüñÿ â ïóòåøåñòâèå ñ ïîëüçîé äëÿ äåëà. Êàæäûé ìåñÿö â íîâîì ãîðîäå, â íîâîé ñðåäå è çàëå, ìû, òàêèì îáðàçîì, óñïåëè ïîñìîòðåòü ìíîãèå òðåíèðîâî÷íûå áàçû ñòðàíû è âûÿñíèòü, óäåëÿåòñÿ ëè ïðàâèëüíîå âíèìàíèå òÿæåëîé àòëåòèêå â Êàçàõñòàíå. Áîëüøå âñåãî ïîíðàâèëîñü â Ìàíãèñòàóñêîé îáëàñòè. À â öåëîì ñîñòîÿíèå çàëîâ ó íàñ â ñòðàíå ïëà÷åâíîå. Òàê è ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî òðåíèðóåìñÿ ãäå ïîïàëî è æèâåì êàê ïîïàëî. Íó ÷òî æå, áóäåì ñòðåìèòüñÿ ðàçâèâàòü è ñîâåðøåíñòâîâàòü ÷òî èìååì.

Ê ñëîâó, âìåñòå ñî ìíîé ãîòîâÿòñÿ è äðóãèå ìîëîäûå òÿæåëîàòëåòû. Íà òðåíèðîâêàõ ó íàñ âñåãäà âåñåëî è èíòåðåñíî. Ðåáÿòà ñ óäîâîëüñòâèåì ïðèõîäÿò â çàë, âåäü òàì íèêòî íå êðè÷èò, íå çàñòàâëÿåò è íå ãîâîðèò ëèøíèõ, îáèäíûõ ñëîâ. Âñå êàê â Åâðîïå — òðåíåð ïîäñêàçûâàåò è íàïðàâëÿåò, à íå ïðåâðàùàåòñÿ â òèðàíà è äèêòàòîðà.

Ñàéò ãàçåòû «Èçâåñòèÿ-Êàçàõñòàí»

Ïîäåëèòåñü ñ äðóçüÿìè



Êîììåíòàðèè ïîêà îòñóòñòâóþò







⇑
Íà ãëàâíóþ
⇐
Íàçàä
Ñëåäóþùàÿ
⇒

Ïðîñìîòðîâ 29
Ðàáîòà íà äîìó


Âðåìÿ çàãðóçêè ñòðàíèöû 0.901 ñåê.
Õîñòèíã - Ðàçðàáîòêà - Ñîïðîâîæäåíèå.
Copyright © 2007-2015 All Rights Reserved
?>