В помощь храпунам

Огромное количество людей во всем мире страдают храпом.
Многие не знают, что храп можно и нужно лечить, другим просто лень идти к врачу и просить о помощи, а третьи боятся лечения.
Мы предлагаем вашему вниманию рецепты народной медицины, которые помогали нашим предкам справляться с храпом.

Почему человек начинает храпеть?
Причин для этого может быть множество.
Чаще всего храп бывает вызван наличием у человека различных воспалительных заболеваний лор-органов.
К таким заболеваниям можно отнести аденоиды у детей и взрослых, хронический тонзиллит, хронический вазомоторный ринит и др.

Нередко храпеть начинают люди с искривленной носовой перегородкой.
Данные причины храпа успешно устраняются либо медикаментозным путем, либо хирургическим.

Другой причиной храпа является неврологическая особенность человека, когда во время сна маленький язычок свисает и вибрирует под действием потоков воздуха.

Существует множество других причин храпа, и установить причину его появления может только специалист, после проведения всех необходимых обследований.

Так как же можно лечить храп в домашних условиях?
Для того чтобы вылечиться, нужно воспользоваться следующими советами:

1. За три-четыре часа до отхода ко сну необходимо закапывать в нос несколько капель облепихового масла.
Важно отметить, что лечение этим средством нужно проводить не менее трех недель.

2. Для приготовления этого средства вам потребуется тщательно истолочь капустный лист и смешать полученную кашицу с медом. Полученную смесь необходимо употреблять перед сном.
Поможет также и капустный сок с добавленной к нему ложки меда. Нужно сказать, что лечиться данным лекарственным средством нужно не менее месяца.

3. За один час до приема пищи три раза в день съедайте одну запеченную морковь.

4. Регулярно в течение месяца два раза в день: утром и вечером, делайте такое упражнение.
Напрягайте нижнюю челюсть так, будто вы произносите букву «и», задерживайтесь в таком положении на секунду, после чего, расслабляйтесь.
Повторять упражнение необходимо до тех пор, пока не устанет челюсть.

Важно отметить, что врачи не рекомендуют заниматься самолечением лор-органов, так как в основе проблемы вполне могут лежать различные воспалительные заболевания.
Такие недуги легко запустить, а запущенные плохо поддаются лечению.
Если же дело дошло до операции, то наверняка появятся осложнения в виде сухости в носу и появлении корок, у некоторых людей нарушается обоняние.

Храп не плохо лечится средствами традиционной медицины.
Так, например, специалисты для избавления от данной проблемы используют физиотерапевтическую процедуру, которая называется электросон.
Данная процедура оказывает успокоительное действие на нервную систему пациента.

Если этот метод не приводит к желаемому результату, то может применяться более действенная процедура, которая называется увулопластика.
Эта процедура заключается в том, что врач совершает дугообразное подрезание мягкого неба человека.
Так что, не все потеряно, пришло время избавиться от храпа.

http://www.gen.su