Какие правила следует соблюдать, желающим окунуться в крещенскую купель - советы

В ночь на 19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня. В этот день принято окунаться в прорубь, трижды осеняя себя крестным знамением и произнося молитву Троице. Считается, что в этот день вода смывает грехи и болезни. Специально для этого в водоемах РК организованы специальные проруби - купели. Далеко не все могут рискнуть окунуться в ледяную воду зимой, а многие придут к проруби впервые.  ЧС - ники настоятельно рекомендует любителям зимнего купания соблюдать следующие меры безопасности: - купаться можно только в местах специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов, которое должно быть ограждено. - советуем перед погружением измерить давление. - несмотря на благоприятный эмоциональный настрой к погружению в прорубь необходимо подойти продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и закаливания может вызвать осложнения. При повышенном артериальном давлении возрастает риск спазма сосудов, и даже микроинсульта, а если давление низкое – судороги и опасность потери сознания в воде. - перед погружением в воду не нужно пить спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. - охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс, и только потом заходите в воду. - перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом. - находитесь в воде не дольше двух минут. - после – разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю. Не рекомендуется или запрещается:  - купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;   - купание без представителей служб спасения и медицинских работников;   - купание детей без присмотра родителей или взрослых;   - нырять в воду с разбега;   - загрязнять и засорять купель;   - приводить с собой собак и других животных;   - оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;   - подавать крики ложной тревоги;   - подъезжать к купели на автотранспорте;  Напоминаем жителям о том, что в период крещенских купаний необходимо соблюдать осторожность при выходе на лед, опасно выходить к проруби толпой, лед может иметь разную толщину и находиться на нем нужно с особой осторожностью. - при первых признаках разрушения ледяного покрова необходимо сохранять спокойствие, не поддаваться панике, быстро, но осторожно лечь на лед и отползти на безопасное место.  - если же вы все-таки оказались в воде, удерживайтесь от погружения с головой, широко раскинув руки, не стоит подтягиваться за кромку льда. - держась за нее руками, надо осторожно вынести на лед сначала одну ногу, потом вторую, а затем медленно отползти или откатиться в сторону от опасного места.  - помогая провалившемуся под лед, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку, другие подручные предметы, аккуратно, стараясь не провалить лед в том месте, где вы находитесь. Неукоснительное соблюдение правил безопасности позволит обойтись без жертв. Также отметим, что во избежание чрезвычайных ситуаций организаторам прорубей даются рекомендации для оборудования мест крещенских купаний, а именно:    - прорубь вырубается на льду на расстоянии не более 20-25 метров от берега;  - глубина не должна превышать 1,5 метров;  - прорубь внутри должна ограждаться сеткой рабица;           - на грунте должны устанавливаться трап и две деревянные лестницы с двух противоположных сторон для входа и выхода людей из проруби;



Источник: ИА «Zakon.kz»