Ќовости  азахстана
»нформационный портал
  Locman.kz –азмер шрифта ¬верх

ѕопул€рное сегодн€


–еклама партнЄров



—ейчас читают


–еклама посетителей

 алендарь новостей

–азмер шрифта

ѕрогноз погоды


 урс валют
¬алюта ѕокупка ѕродажа
$
P


 ак защитить себ€ от гриппа и ќ–¬» - советы от Zakon.kz



 ак защитить себ€ от гриппа и ќ–¬» - советы от Zakon.kz

 ак защитить себ€ от гриппа и ќ–¬» - советы от Zakon.kz ак защитить себ€ от гриппа и ќ–¬» - советы от Zakon.kz. — окт€бр€ начинаетс€ сезон вакцинации, чтобы к пику заболеваемости, который определ€етс€ в но€бре мес€це, население г. јлматы подошло с сформировавшимс€ иммунитетом.


¬  азахстане с начала окт€бр€ начинаетс€ эпидемиологический сезон гриппа и ќ–¬». ќ том, как приготовитьс€ к его наступлению Zakon.kz рассказали представители јлматинского городского центра формировани€ здорового образа жизни (ј√÷‘«ќ∆). † —амое главное, как обычно говор€т врачи - это профилактика ќ–¬» и гриппа! „то нужно знать о гриппе? — наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ќ–¬») и гриппа. √рипп Ц это высоко контагиозна€ вирусна€ инфекци€, распространЄнна€ повсеместно. ’арактерные клинические про€влени€ гриппа: внезапное острое начало заболевани€, сопровождающеес€ резким повышением температуры тела (выше 38-40˚—), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем.  ак защитить себ€ от гриппа? - »збегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевани€. - —ократить врем€ пребывани€ в местах массового скоплени€ людей и в общественном транспорте. - Ќосить медицинскую маску (марлевую пов€зку). - –егул€рно после посещени€ мест общественного пользовани€ мыть руки с мылом или протирать их специальным средством дл€ обработки рук, промывать нос тЄплой водой. - ќсуществл€ть влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении. - ¬ести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическа€ активность). - ¬акцинаци€ - единственный способ уберечьс€ от гриппа или уменьшить его т€жесть и осложнени€. — окт€бр€ начинаетс€ сезон вакцинации, чтобы к пику заболеваемости, который определ€етс€ в но€бре мес€це, население г. јлматы подошло с сформировавшимс€ иммунитетом. „то делать, если ¬ы заболели гриппом? - ѕринимайте большое количество жидкости. - ѕрикрывайте рот и нос имеющимис€ одноразовыми платками во врем€ кашл€ и чихани€, и утилизируйте использованные платки должным образом. - ≈сли при кашле или чихании у ¬ас нет р€дом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту. -  огда вокруг ¬ас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений. - “щательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашл€ или чихани€. - ¬ызовите врача на дом и выполн€йте его назначени€. ѕодготовила ≈лена »льинска€



»сточник: »ј ЂZakon.kzї


ѕоделитесь с друзь€ми



 омментарии пока отсутствуют







Ќа главную
Ќазад
—ледующа€

ѕросмотров 21
–абота на дому


¬рем€ загрузки страницы 0.853 сек.
’остинг - –азработка - —опровождение.
Copyright © 2007-2015 All Rights Reserved
?>