Избавиться от болей в суставах

Октябрь 10
2009

Избавиться от болей в суставах

Если боль в суставах вызвана недостатком движения, то в результате ухудшается питание хрящевой ткани, что приводит к ее разрушению

От чего возникают боли в суставах?
В большинстве случаев их появление может быть обусловлено травмами, недомоганиями различного рода, возрастными изменениями, происходящими в организме, а также боль может сопровождать наличие других болезней.

Таких причин суставных болей множество, начиная с чрезмерной физической нагрузки и заканчивая отсутствием достаточного количества движения.
Если боль в суставах вызвана недостатком движения, то в результате ухудшается питание хрящевой ткани, что приводит к ее разрушению.
Чаще всего с подобными проблемами сталкиваются суставы, на которые приходится основная нагрузка при ходьбе, то есть речь идет о тазобедренном и коленном суставах.
Как правило, дискомфорт возникает в утренние или обеденные часы, когда человек длительное время находится в практически неподвижном состоянии.
Попытки совершить движение заканчиваются ощущением сильной боли.
Чтобы избежать подобной симптоматики, человеку приходится постоянно находиться в движении.

Помочь в разгрузке суставов могут такие виды занятий, как плавание, лечебная гимнастика,
Если нет противопоказаний (язвы желудка), то при приступах острой боли можно воспользоваться яблочным уксусом домашнего приготовления, он обладает противовоспалительным и обезболивающим действием и нормализует обменные процессы в хрящевой ткани.
Но начало приема этого средства обязательно следует согласовать с врачом.

Пить яблочный уксус следует ежедневно на протяжении двух месяцев трижды в день перед приемом пищи, для этого уксус следует развести в пропорции две чайных ложки на один стакан кипяченой воды, в питье следует добавить одну чайную ложечку меда.
По истечении первых десяти дней должен последовать двух-трех дневный перерыв, затем лечение следует продолжить.

Как только вы почувствуете заметное улучшение, то следует сократить объем потребляемого раствора до одного стакана кипяченой воды с добавлением в него одной чайной ложки уксуса и такого же количества меда.

Параллельно с лечением уксусом, к больному суставу следует прикладывать на ночь лепешку, которая готовится таким образом: в неглубокой посуде следует перемешать мед, сахарную пудру и ржаную муку.
Перемешивать ингредиенты нужно тщательно до того момента, пока не добьетесь образования однородной массы, которую следует завернуть в трехслойную марлю и прикрепить ее к больному суставу при помощи бинта.
Утром лепешку следует снять, а кожу под ней необходимо протереть яблочным уксусом.
Подобную процедуру следует повторять ежедневно в течение двух недель.

http://www.gen.su