Не забывайте о грелке

Грелка, дарящая сухое тепло, используется с незапамятных времен, обеспечивая лечебный согревающий эффект при различных недугах, с которыми нам приходится сталкиваться.
Но, даже здоровым людям она тоже нужна. Именно это утверждает немецкий врач по имени Герман Кробгер.

По его мнению, дважды в день, утром и вечером, следует прикладывать грелку на область печени на двадцать минут.
Так что, не стоит забывать о старом и добром друге – грелке.

Давайте же вспомним о том, как ею следует пользоваться.
Перед началом процедуры грелку нужно наполнить горячей водой на 2/3 или ¾ объема, осторожно сдавливая ее стенки, выпустите лишний воздух и плотно завинтите пробку.
Проверьте, не подтекает ли вода, оботрите грелку и заверните ее в полотенце.
По мере ее остывания, полотенце следует заменить чем-либо более тонким, а затем и вовсе отказаться от обертывания и держать грелку на нужном участке «в чистом виде».

Только не стоит забывать о том, что хоть такая прогревающая процедура не ограничена временными рамками, тем не менее, не всегда общее согревание организма может дать лишь положительный результат.

Чтобы избежать возникновения ожогов и пигментации, при частом использовании грелки на одном и том же участке тела, кожу следует смазать вазелином или растительным маслом.
Лечебный эффект при ее использовании достигается путем расширения кровеносных сосудов и приливом крови к тканям, органам и коже.

Так как в каких же ситуациях оправдано применение грелки?
Используется она в качестве болеутоляющего средства, при лечении некоторых видов воспалительных процессов и уплотнений, грелка способна принести облегчение при приступах стенокардии (в этом случае ее прикладывают к ногам и кистям рук).

Если же вы страдаете от приступов мигрени, то облегчить состояние также можно прикладыванием грелки к стопам.
А в случае обострения гастрита, следует предварительно промыть желудок и приложить на соответствующую область грелку.
При почечной колике ее укладывают на поясницу, при цистите – на низ живота, на правое подреберье – при обострениях желчекаменной болезни.
С успехом используют грелку и при артритах, и миозитах, и остром лимфадермите.
Даже при некоторых глазных заболеваниях грелка накладывается на двадцать-тридцать минут на закрытые веки.

Давайте же упомянем и об ограничениях для использования грелки. Ею нельзя пользоваться при острых воспалительных процессах в брюшной полости, при кровотечениях, при повышенной температуре, при тромбофлебитах, при рнкологических заболеваниях.